MAANDAG

18:15 - 19:15

Core training ( FMT)

19:15 - 21:15

Boksen (nadruk op techniek)

19:30 - 20:30

Padel (Dunamar)

DINSDAG

19:00 - 20:00

Pilates Intermediate

20:00 - 21:00

Pilates Beginners

WOENSDAG

18:00 - 19:00

YiQuan Kung Fu (Taikiken)

19:00 - 20:00

Bootcamp

20:00 - 21:30

Ving Tsun Kung Fu

DONDERDAG

18:30 - 20:00

Boksen (nadruk op conditie)

VRIJDAG

20:00 - 21:30

vrije training voor leden die onderling trainen

ZONDAG

09:00 - 10:30

Looptraining (vertrek hoofdingang Quick)

10:30 - 12:00

Padel (Dunamar)

++++

EXTRA SPORTEN

dagelijks

Fitness (bij Health & Sports Club Westduin) *)

dagelijks

Tennis (bij tennispark Berg & Dal)

Strippenkaart

Thaiboksen (bij Saan-Chuak - www.thai-boksen.nl)