Welkom
Welkom op de site van Braziliaans Jiu-jitsu in Den Haag. Braziliaans Jiu-jitsu in Den Haag maakt onderdeel uit van de sportstichting Sportmindz.
Braziliaanse Jiu-jitsu is een sport gericht op het grondgevecht. De bedoeling is om je tegenstander d.m.v. een take-down/worp/shoot zo snel mogelijk naar de grond te krijgen en daar verder te gaan met het grondgevecht. Het doel is een dominante positie te krijgen en uiteindelijk de tegenstander te controleren of uit te schakelen.
Kenmerkend voor Braziliaanse Jiu Jitsu is dat een klein of zwakker persoon met de juiste technieken en bewegingen zichzelf kan verdedigen tegen een sterker en groter persoon.
Naast Braziliaanse Jiu Jitsu biedt Sportmindz ook Systema, Yiquan en Cubaans boksen aan. Deze combinatie zorgt voor mentale vitaliteit en weerbaarheid en is goed voor ontspanning in je spieren. Bovendien maakt het de training interessant voor degenen die bezig zijn met hun gezondheid en voor hen die zich meer willen richten op het vergroten van hun weerbaarheid.
Hoewel er bij ons vol overgave wordt getraind is er geen sprake van overdreven fysiek contact. Daarom kan iedereen meedoen: jong en oud, vrouwen en mannen. Onze belangrijkste principes zijn enthousiasme, vriendschap, respect voor elkaar en het samen werken aan die geestkracht en balans. Je bent meer dan welkom om een keer mee te trainen. Zo kun je zelf ervaren wat de training met je doet.
